Askipo

Askipo: il tuo migliore amico nel tuo viaggio verso una vita sana

Cerchi una guida per raggiungere gli obiettivi di benessere? Askipo è con te con funzionalità come elenchi dietetici personalizzati, monitoraggio delle calorie e del peso e supporto per il digiuno intermittente!

Hai difficoltà a seguire la dieta e perdi motivazione? Perdere peso e vivere in salute ora è molto più semplice con i suggerimenti dietetici facilmente applicabili offerti da Askipo!

Punti salienti:

• Liste dietetiche personalizzate: pianifica la colazione, gli spuntini, il pranzo, il pomeriggio e la cena con programmi dietetici preparati in base ai tuoi obiettivi. Avvicinati di un passo al tuo obiettivo con le opzioni nutrizionali più appropriate per perdere peso.

• Monitoraggio di calorie e acqua: avvicinati sempre di più ai tuoi obiettivi monitorando il consumo giornaliero di calorie e acqua. Sii un passo avanti nel tuo percorso di vita sana!

• Monitoraggio dei farmaci: monitora facilmente i farmaci che prendi. Gestisci meglio la tua salute registrando quando e in quale dosaggio hai assunto i farmaci.

• Digiuno intermittente: crea e segui facilmente il tuo piano di digiuno intermittente. Personalizza i tuoi giorni di digiuno.

• Pratiche di benessere: utilizza queste pratiche per sostenere la tua salute mentale e fisica. Pianifica la tua giornata consapevolmente per sentirti meglio.

• Suoni rilassanti, esercizi di respirazione e tenere un diario: per ridurre lo stress e sostenere la tua salute mentale, puoi ascoltare suoni rilassanti, fare esercizi di respirazione e tenere un diario in cui annotare i tuoi pensieri.

• Meditazione: calma la tua mente, aumenta la tua concentrazione e ti aiuta a diventare più felice. È un ottimo modo per curarti dedicando solo pochi minuti.

Perché Askipo?

• Facile da usare: mettersi a dieta non è mai stato così facile! Rimani in salute e perdi peso con le liste dietetiche personalizzate di Askipo.

• Monitoraggio dettagliato: controlla la tua salute con il monitoraggio di acqua, calorie, ciclo mestruale e attività. Muoversi passo dopo passo verso una vita sana.

• Supporto motivazionale: mantieni il tuo impegno verso i tuoi obiettivi con promemoria giornalieri e notifiche che stimolano la motivazione.

• Esperienza personalizzata: un assistente personale che supporta il tuo percorso verso uno stile di vita sano con consigli e programmi dietetici su misura per i tuoi obiettivi e bisogni!

Scaricalo ora e inizia il tuo viaggio verso una vita sana!